Una vida posible

Muchos de nosotros, todavía tenemos sueños por cumplir, metas que alcanzar y esfuerzos que realizar.

           

            La vida implica asumir una actitud constante, requiere todo nuestro compromiso en creer que la enfrentamos dejando lo mejor de nosotros, para poder alcanzar con entusiasmo, todo aquello a lo que nos abocamos. La motivación y la autoestima son cruciales para nuestros desempeños. ¿Qué tanto estamos dispuestos a valorarnos, aceptarnos y superarnos?, ¿qué dejamos de hacer por miedo a fracasar y pasar vergüenza?, ¿qué es lo que provoca el (des)estímulo? La respuesta es tener un propósito en la vida y un compromiso con el éxito. Emprender los desafíos con estrategia, involucrarse en nuevas decisiones, forjar y enfocarse -con esfuerzo- en lo que parece imposible, nos da la posibilidad de creer en lo que estamos haciendo.

            El Dr. Wayne W. Dyer afirma: “El auténtico objetivo de la vida es encontrar la felicidad y llegar hasta un lugar en el que no estés siempre intentando llegar a otro sitio”. Al concepto de “felicidad” le caben muchas apreciaciones: una de ellas, puede ser el sentirse identificado con una suma de experiencias confortables en nuestro presente. Para ello debemos tener en claro que esto se forma con algo crucial: lo importante es estar bien con uno mismo, es decir, el equilibrio de emociones y sentimientos, energías y pensamientos y, por otra parte, comprometernos con el propósito con el que nos identificamos, siempre que estemos dispuestos en manifestar lo mejor de nosotros.

            Lo descubrimos cuando desmenuzamos ese sueño, esa “voz interior” que, llegada la ocasión, muestra el camino a seguir, esa intuición acelerada. Por eso es importante percibir las señales, sin distraerse en lo aparente; es conveniente reconocer que la vida revela oportunidades y nada es casual.

            Por último, recordar: alimentarse bien, no solo aportar nutrientes esenciales, equilibrados y sanos para el cuerpo sino también para la mente y el espíritu. “Desenchufarse” del estrés por medio de la actividad física; procurar momentos de distensión: la profunda respiración de aire fresco, el baile, acompañarse de buenas lecturas y promover circunstancias que potencien nuestras habilidades. Aprovechar el tiempo de forma eficaz. Pero, y sobre todo, comprometerse con aquello que nos elige, la lucha permanente contra las adversidades que presenta la vida. Y si el dolor llega, escoger la negación del sufrimiento, la liberación de él con vías a la cicatrización de las heridas.

            “Practicar, trabajar, actuar” es el lema que podemos tener en cuenta como una  lección de vida. “La charla con el psicólogo o terapeuta”, esa frase que postea nuestro amigo en facebook, transpolarla a la vida. También asumir los riesgos, porque es así como se crece significativamente. Así como en la teoría de las “cuatro P” del marketing, incorporemos otras, la “P” de paciencia, la de perseverancia y la de pasión en todos nuestros pensamientos, esfuerzos y realidades.

            ¡Anímate y recuerda que el poder está en ti!

Edición: Prof.Javier Costa